Dieser Geburtsvorbereitungskurs findet an einem Wochenende statt und bereitet euch (gemeinsam) auf die Geburt und auf die erste Zeit mit eurem Baby vor.
Ziel soll es sein, dass ihr voller Vertrauen, gestärkt und gut informiert in eine tolle Geburt und eine aufregende erste Zeit mit eurem Baby starten könnt.
Themen im Kurs sind u.a.:
- Vorbereitung vor der Geburt (Erstausstattung, Kliniktasche, alternative Geburtsvorbereitung)
- Was passiert während der Geburt (Wie geht es los, Phasen der Geburt)
- Wie kannst du dich auf die Geburt vorbereiten
- Wie kann dein Partner / deine Partnerin dich unterstützen
Wir sprechen auch über:
- Schmerzmittel
- Geburtseinleitungen
- Stolpersteine während der Geburt
- Geburtspositionen
- Massagen
Auch im Wochenbett gibt es Themen, die wir besprechen:
- Stillen / Fläschchen
- Wochenbettzeit
- Bedürfnisse von Baby und Familie
Am Samstag sprechen wir über alle wichtigen Themen rund um die Vorbereitung auf die Geburt und die Geburt selbst. Mit kleinen Pausen zwischen den Themen und einer ausgedehnten Mittagspause wird die Zeit schnell vergehen.
Am Sonntag beschäftigen wir uns mit dem Stillen und dem Wochenbett.
Euer Partner / eure Partnerin ist an beiden Tagen herzlich willkommen, denn gemeinsam tauschen wir uns darüber aus, wie er / sie euch bei der Geburt und in der ersten Zeit mit eurem Baby unterstützen kann. Aber auch als alleinige Teilnehmerin bist du in unserer Runde willkommen und ich untersütze dich dabei.
Es wird viel Raum für Fragen geben. Ihr werdet nette andere werdende Eltern treffen und euch austauschen können.
Für Getränke und kleine Snacks ist gesorgt. Die Mittagspause können wir individuell gestalten.
Idealerweise ist der Kurs ca. 5 Wochen vor dem Geburtstermin beendet.
Das solltest du/ihr mitbringen:
- bequeme Sachen
- evtl. dicke Socken
- wenn dein Partner / deine Partnerin mit teilnimmt, wird eine Partnergebühr in Höhe von 75 € fällig (Ihr könnt versuchen, die Partnergebühr von der Krankenkasse erstattet zu bekommen, viele Krankenkassen haben dafür ein Budget. Hierfür bekommt ihr eine Rechnung.)
Ich freu mich auf euch!