Sportlerernährung

Immer mehr Menschen entscheiden sich für eine professionelle Ernährungsberatung, da eine gute und sinnvolle Ernährung ihnen hilft, fit, schlank und gesund zu bleiben und ihre Leistungsfähigkeit zu steigern. Unsere neu konzipierte Ernährungsberater Modulausbildung ermöglicht es jedem, in seinem eigenen Lerntempo und Zeitrahmen zu lernen. Die Inhalte können je nach späterer Ausrichtung und Spezialisierung selbst bestimmt werden. Das Ziel der Ausbildung ist es, ein professionelles Ernährungscoaching in verschiedenen Einrichtungen wie Gesundheitszentren, Vereinen oder Fitness-Studios anzubieten. Das geballte Wissen ist individuell planbar und zeitlich flexibel erlernbar, und alle Lerninhalte sind wissenschaftlich fundiert und praxisorientiert.

Sportlerernährung – optimale Leistungsbereitschaft sowohl im Leistungs- als auch im Fitnesssport

 

Aus der neuen Serie: Eintägige Workshops Ernährungsberatung – Ernährungstherapie / NEU seit 2024 im Programm des GluckerKollegs. 8 LE geballtes Wissen in Theorie und Praxis zu interessanten, abgeschlossenen Themen aus den Bereichen Ernährungsberatung und -therapie. Die Experten Dagmar Dautel & Stephan Müller vermitteln spannende Theorie und in der Praxis gut umsetzbare Kochrezepte, welche die Theorie abrunden und die Umsetzung in den Alltag leichter machen. Der Workshoptag erfolgt in Präsenz oder auch hybrid online - lerne von zu Hause in gewohnter Atmosphäre.

 

Inhalte:

 

• Ermittlung des Ist-Zustands der Ernährung einer Person
• Ermittlung des tatsächlichen Energie- und Nährstoffbedarf mit verschiedenen Hilfsmitteln
• Anforderungen einer sportartspezifischen Ernährung in den Bereichen Kraft / Ausdauer (Kurz- und Mittelzeit- sowie Langzeitausdauer) / Ballsportarten
• Ernährung in Trainings- und Wettkampfphasen – maximaler Nutzen durch optimierte Ernährung in Belastungs-, Erholungs- und Regenerationsphasen
• Supplementierung im Sportbereich
• Sinnvolle Weightmanagement-Programme zur Umsetzung für Gewichtszu– und Abnahme
• Fettverbrennung - richtig verstehen und umsetzen
•  
• Menüpuzzle für Sportler - jedes Teil muss passen
• Ein Handout rundet den Workshop ab.

 

Ziele - Nach dem Kurs bist du in der Lage:

 

• die Leistung eines Kunden durch gezielte Ernährung zu steigern,
• konkrete Ernährungspläne unter Berücksichtigung der individuellen sportartspezifischen Ziele zu konzipieren,
• Personen im Leistungs- als auch Fitnessbereich kompetent über das ganze Trainingsjahr hinweg ernährungstechnisch zu begleiten und
• belastungsbedingte Verletzungen durch angepasste Sporternährung zu reduzieren.

 

Zielgruppe

 

Ernährungsberater:innen, Fitnesstrainer:innen, Übungsleiter:innen, ausgebildete Sportlehrer:innen, EMS Trainer:innen

 

Jeder Workshop ist einzeln für 220 € buchbar oder als 4er-Komplettpaket für 800 € - spare 80 € und nutze das ganze geballte Wissen!

Du möchtest als Ernährungsberater zertifiziert sein? Buche mindestens drei Ernährungsworkshops und zusätzlich das Online-Seminar "Optimales Ernährungscoaching", dann erhältst du dein Ernährungsberater-Zertifikat!

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Workshop	Sportlerernährung
Nummer	EB 03-2025
Freie Plätze	13
Datum	13.12.2025 – 13.12.2025
Preis	EUR 220.00 MwSt inkl.
Ort	EducateOnline Online
Kontakt	GluckerKolleg GbR Jägerstr. 90 70806 Kornwestheim Tel. 071548005060 www.gluckerkolleg.de
Anmeldeschluss	10.12.2025 10:00
Status	Für Anmeldungen geöffnet