Pilates – Dein sanftes und effektives Ganzkörpertraining mit physiotherapeutischer Expertise
Erlebe ein Training, das deinen Körper kräftigt, Verspannungen löst und deine Haltung verbessert – Pilates ist mehr als nur Bewegung, es ist ein Weg zu mehr Balance und Wohlbefinden.
Durch eine gezielte Kombination aus Dehn- und Kräftigungsübungen baust du eine stabile Körpermitte auf, reduzierst Rückenschmerzen und förderst deine Beweglichkeit. Jede Bewegung wird bewusst und im Einklang mit der Atmung ausgeführt – für eine harmonische Verbindung von Körper und Geist.
Das Besondere an unserem Kurs: Er wird von einer erfahrenen Physiotherapeutin geleitet. So profitierst du nicht nur von fundiertem Pilates-Training, sondern auch von physiotherapeutischem Fachwissen – optimal für deine Gesundheit und individuelle Bedürfnisse.
Wichtige Infos:
✔️ Kleine Gruppen für persönliche Betreuung
✔️ Verbindliche Anmeldung erforderlich
✔️ Sollte die Mindestteilnehmerzahl nicht erreicht werden, behalten wir uns vor, den Kurs nicht durchzuführen
Mehr Details findest du in unseren FAQs auf der Webseite.
Melde dich jetzt an und tu deinem Körper etwas Gutes!
Wichtige Informationen:
Die Kursgebühr wird innerhalb von 7 Tagen, nach der verbindlichen Anmeldung, auf unser Konto überwiesen.
Kursstornierungen Siehe FAQ auf unserer Webseite
Dieser Kurs ist zertifiziert und kann bei 80% Teilnahme bei der Krankenkasse eingereicht werden. AOK-Mitglieder benötigen einen Gutschein "Rücken"
