Yin Yoga - Blockkurs für Tiefe, Stille und Loslassen

🧘‍♀ Yin Yoga - Blockkurs für Tiefe,Stille und Loslassen

Gönne dir eine Auszeit vom Alltag und tauche ein in die sanfte, mediative Praxi der Yin Yoga. In diesem mehrwöchigen Blockkurs widmen wir uns ruhigen, passiven Dehnungen, die ohne Muskelkraft ausgeführt und über mehrere Minuten gehalten werden. So entsteht Raum - im körper, im Atem und im Geist

Was dich erwartet:

Sanfte Dehnungen - Asanas: Die Positionen wirken tief in das Bindegwebe, die Faszien und Gelenke hinein, fördern Beweglichkeit und lösen Spannungen.

Achtsamkeit & Stille: Yin Yoga lädt dich ein, ganz im Moment zu sein, den Atem zu spüren und innerlich ruhiger zu werden

Loslassen & Regeneration: Durch längeres Verweilen in den Positionen entsteht tiefe ENtspannungn  - Stress darf gehen, innere Balance darf entstehen

NEUN TERMINE 2026: 08.01; 22.01; 29.01; 05.02; 19.02; 26.02; 05.03; 12.03; 26.03.2026

Mitglieder erhalten 20% Preisnachlass

Als automatische Rückerstattung beim nächsten Beitragseinzug NACH Kursende.

Bei Rückfragen könnt ihr euch jederzeit an Theresa Wagner unter [email protected] melden.