Hatha Yoga - Mittelstufe

9er Blockkurs – Hatha Yoga Mittelstufe

In diesem Kurs widmen wir uns einer vertieften Hatha-Yoga-Praxis, die sowohl kraftvoll als auch achtsam aufgebaut ist. Gemeinsam entwickeln wir fließende Sequenzen, stärken den Körper in seiner Stabilität und Ausrichtung und schaffen dabei gleichzeitig Raum für Leichtigkeit, Bewusstsein und Freude an der Bewegung. Die Mittelstufe eignet sich ideal für alle, die bereits erste Yogaerfahrungen gesammelt haben und nun bereit sind, ihre Praxis weiterzuentwickeln – Schritt für Schritt, in einem Tempo, das sich angenehm und stimmig anfühlt.

Während unserer gemeinsamen Zeit werden wir den Fokus immer wieder auf eine klare, gesunde Körperhaltung legen und die innere Mitte stärken. Auch Atemtechniken und meditative Momente begleiten uns, sodass Körper und Geist in Einklang kommen können.

Termine: 02.04 ; 09.04, 16.04; 23.04; 07.05; 21.05; 11.06; 18.06; 25.06

Mitglieder erhalten 20% Preisnachlass

Als automatische Rückerstattung beim nächsten Beitragseinzug NACH Kursende.

Bei Rückfragen könnt ihr euch jederzeit an Theresa Wagner unter [email protected] melden.