Aufbruch beginnt mit Klarheit

Dieses Retreat lädt dich ein auf eine innere Reise: zu dir selbst, zu deinem Herzen und zu dem, was dir im Innersten wirklich wichtig ist.
In einer liebevoll begleiteten Atmosphäre erlebst du fünf Tage, die aufeinander aufbauen und dich Schritt für Schritt tiefer zu dir führen:

• Bei dir ankommen
• Wer bin ich, wenn ich ehrlich hinsehe?
• Loslassen, was nicht mehr mit muss
• Aus dem Herzen leben
• Mit neuer Kraft ins Leben gehen

Ein Raum für tiefes Spüren, Loslassen und Neuwerden – und für das, was in dir erblühen will.
Inmitten der besonderen Atmosphäre von Rheinfelden am Rhein öffnet sich ein achtsamer Raum, der dich begleitet, alten Ballast loszulassen, dein Herz zu öffnen und mit dir selbst in Kontakt zu treten.

Dich erwarten

• Geführte Meditationen – eintauchen in tiefere Bewusstseinsräume, erkennen und loslassen
• Yin Yoga & Yoga Nidra – sanfte Erdung, Regeneration und Verbindung mit dir selbst
• Einzel- und Gruppenprozesse – persönliches Erleben, achtsamer Austausch, liebevolle Begleitung
• Kreative Impulse – Schreiben, malen, gestalten: das Erlebte sichtbar machen
• Reflexion in der Gruppe – teilen, zuhören, erkennen: im Spiegel anderer wächst Klarheit
• Naturerfahrungen – vom Rhythmus der Natur berührt werden, Stille und neue Kraft finden