Wir erstellen deinen individuellen Masterplan, um deine Fitness zu verbessern und deine körperlichen Ziele nachhaltig zu erreichen.
Ganzheitliche Analyse + 90-Minuten-Beratung: 250 €
In einem gemeinsamen Zoom-Termin schauen wir uns deinen Alltag, deine Routinen und deine bisherigen Herausforderungen genau an. Auf dieser Basis entsteht ein klarer, realistischer, ganzheitlicher und auf dich abgestimmter Plan, mit dem du Schritt für Schritt deine Ziele erreichst.
Gemeinsam arbeiten wir an deinem Wohlbefinden
Entdecke individuelle Strategien für Ernährung, Training und Schlaf, die sich unkompliziert in deinen Alltag integrieren lassen. Mit minimalem Zeitaufwand und spürbarer Wirkung.
Erziele wöchentlich sichtbare Fortschritte, erreiche in wenigen Monaten dein Wunschgewicht und bringe deine Fitness auf ein neues Level.
Mit kurzen, effizienten Einheiten formst du einen leistungsfähigen und ästhetisch starken Körper. Selbst in einem vollen Terminkalender.
Etabliere nachhaltige Gewohnheiten, die für langfristiges Wohlbefinden sorgen, und entwickle ein Mindset, das dich zuverlässig voranbringt. Ohne frustrierende Diäten oder stundenlange Trainingseinheiten.
Über Stefan Cerny, Gründer der Fit4Business GmbH
Mein Weg führte mich vom Leistungssportler, der aufgrund gesundheitlicher Probleme plötzlich keinen Sport mehr machen durfte, zum Gründer der Fit4Business GmbH. Seit 2020 habe ich mehr als 450 Klienten, darunter v.a. Unternehmer & Führungskräfte dabei unterstützt, fitter, gesünder und zufriedener zu werden.
Durch meine Ausbildung zum Diplom-Sportlehrer und die Arbeit als Personal Trainer erkannte ich schnell, dass Training allein nicht ausreicht. Erst die intensive Beschäftigung mit Ernährung, Schlaf und Regeneration zeigte mir, wie wichtig ein ganzheitlicher Ansatz ist.
Nachhaltige Veränderungen entstehen nur durch ein Konzept, das individuell ist und zum Alltag des Einzelnen passt.
Bis heute durfte ich bei meinen Klienten über 5.000 kg Gesamtgewichtsverlust begleiten.
DAS SAGEN MEINE KUNDEN ÜBER MICH
