Webinarinhalte:

Die steigende Anzahl von Burnoutfällen bei pädagogischen Fachkräften ist besorgniserregend. Darunter leiden nicht nur die Betroffenen selbst, sondern auch die Arbeitgeber und Kinder, die von den Ausfällen betroffen sind.

In diesem Live-Webinar gibt Karin Struck, wertvolle Empfehlungen zur Prävention und Linderung von psychischen Belastungen sowie praxiserprobte Anleitungen, um einem drohenden Burnout entgegenzuwirken. Der Fokus liegt dabei auf den stresserzeugenden Arbeitsbedingungen und grundlegenden Veränderungen im Umgang mit sich selbst. Selbstreflexion ist dabei ein wichtiges Stichwort: Gemeinsam erarbeiten wir Strategien, die Ihnen helfen, gesund und ausgeglichen im Kita-Alltag zu bleiben.

Das werden Sie lernen:

• Erkennen von Stressoren im Kita-Alltag: Welche alltäglichen Situationen können besonders belastend sein? Beispiele aus der Praxis und wie man sie erkennt.
  
• Selbstfürsorge und Achtsamkeit: Techniken und Strategien, um im stressigen Alltag bewusst Pausen einzulegen und auf sich selbst zu achten.
• Zeitmanagement und Priorisierung: Methoden zur effektiven Organisation des Arbeitstages, um Überlastung zu vermeiden.
• Kommunikation und Teamarbeit: Wie eine offene und unterstützende Kommunikation im Team zur Entlastung beitragen kann.
  
• Grenzen setzen und Nein sagen: Erlernen Sie, wie Sie Ihre eigenen Grenzen erkennen und kommunizieren können, um Überforderung zu vermeiden.
  
• Notfallstrategien bei akuten Belastungen: Was tun, wenn der Stresspegel akut steigt? Sofort umsetzbare Maßnahmen zur schnellen Entlastung.
  
• Langfristige Präventionsstrategien: Wie können Sie nachhaltig einem Burnout vorbeugen? Entwicklung individueller Präventionspläne.

Referentin Karin Struck: Systemischer Coach und Personalberaterin für Fach- und Führungskräfte. Erfahrung im Recruiting, Employer Branding, 360Grad Personalberatung, Executive Search, Systemisches Coaching, Burnout-Prävention. Durchführung von Maßnahmen wie Teamcoaching, Outplacement, Unterstützung bei Zeitmanagement- und Priorisierungsthemen, Bewerbungstrainings.