Webinarinhalte:

Warum Kinderyoga im Winter? Weil es in der kalten Jahreszeit besonders wohltuend ist und Spaß bereitet! Yoga fördert nicht nur Bewegung und Entspannung, sondern schafft auch in den kalten Monaten gemütliche Ruhe-Inseln und schärft die Sinneswahrnehmung. Kinder profitieren von einer verbesserten Motorik und einer intensiveren Körperwahrnehmung, was gerade im Winter, wenn die Bewegungsmöglichkeiten oft eingeschränkt sind, von großer Bedeutung ist. Yoga fördert Achtsamkeit, stärkt das Selbstvertrauen und bringt Licht in die dunklen Tage.

Die „Winterzauber-Jahreszeit“ lässt sich wunderbar in die Yogastunden integrieren und mit anderen winterlichen Aktivitäten der Kita verbinden. 

Pädagogische Fachkräfte lernen in diesem Webinar nicht nur die Grundlagen des Kinderyogas kennen, sondern gehen direkt in die praktische Umsetzung: Nicole Schwochert führt Sie durch eine aktive Kinderyoga-Stunde mit „Ommschi“, dem kuscheligen Yogamaskottchen. Dabei stehen Ruhe, Körperwahrnehmung und das Wohlgefühl in der kalten Jahreszeit im Mittelpunkt.

Positive Effekte des Kinderyogas:

• Verbesserte Körperwahrnehmung: Die Kinder lernen ihren Körper besser kennen und verstehen.
• Stärkung des Selbstvertrauens: Durch Erfolgserlebnisse in den Übungen gewinnen die Kinder an Selbstsicherheit.
• Erhöhte Aufmerksamkeit und Konzentration: Regelmäßige Übungen fördern die Fokussierung und das Durchhaltevermögen.
• Steigerung der Kreativität und des Vorstellungsvermögens: Die fantasievollen Yoga-Posen regen die Kreativität an.
• Vermittlung einer positiven Lebenseinstellung: Die Kinder erfahren, wie sie mit einer positiven Haltung den Alltag meistern können.
• Förderung des sozialen Verhaltens: Gemeinsame Übungen stärken das Gemeinschaftsgefühl und die Empathie.

Zahlreiche Tipps und Beispiele runden das Webinar ab. 

Nach Teilnahme sind Sie in der Lage, Yoga ohne viel Vorarbeit in den Kita-Alltag zu integrieren – spielerisch und kinderleicht.