Schwangerschafts - gymnastik - 2/26

Ab der 12.SSW bis zum kugelrunden Finale  In diesem Kurs steht Dein Wohlbefinden im Mittelpunkt. Mit sanften, auf die Schwangerschaft abgestimmten Ganzkörperübungen, bleibst Du in Bewegung, stärkst D...

Mama Fitness -Fit nach der Geburt mit deinem kleinen Wunder - 4/26

Zurück zu neuer Stärke – für Dich und Deinen Körper Der Kurs ist speziell für frischgebackene Mamas konzipiert, die nach der Geburt sanft, aber effektiv wieder fit werden möchten.Dein Baby verfolgt D...

Babymassage meets Baby Yoga - 3/26

Entspannung, Nähe & sanfte Bewegungsfreude für dein Baby In diesem liebevoll gestalteten Kurs verbinden wir die wohltuenden Elemente der klassischen Babymassage mit sanften, altersgerechten BabyY...

Gymnastik für Frauen von Jung bis Erfahren - 6/26

Beckenboden Aktiv Folgekurs nach abgeschlossener Rückbildungs-gymnastik - 1/26

Der Kurs ist speziell für  Mamas konzipiert, die nach der Rückbildungsgymnastik sanft, aber effektiv weiter trainieren möchten. In 6 Einheiten à 60 Minuten stehen Übungen zur Kräftigung und Mobilität...